Cũng qua hoạt động này, các cô giáo giúp các bé hiểu được muốn cơ thể khoẻ mạnh và lớn lên cần phải ăn uống đủ chất và cần uống bổ sung các loại nước hoa quả chứa nhiều vitamin . Đặc biệt nước cam có tác dụng giải khát và bồi bổ thể lực vì có nhiều vitamin C. Khi trẻ hoạt động không những được học kỹ năng vắt và pha nước cam mà trẻ còn biết được cách chọn quả cam như thế nào là quả cam ngon ( quả cam mỏng vỏ, có nhiều vết rám sẽ là quả cam già khi vắt sẽ được nhiều nước và ngon…). Bên cạnh đó giáo viên còn dạy trẻ cách uống nước cam như thế nào để tốt cho sức khỏe ( nên uống 3-4 lần 1 tuần, uống vào buổi sáng sau khi ăn sáng là tốt nhất và không nên uống vào buổi tối và không nên uống cùng với sữa sẽ bị sỏi thận….) nữa đấy!
Sau đây là 1 số hình ảnh các bé lớp B2 thực hiện vắt nước cam: